CLUB BE:PER

MÉTODO BEPER

Entrenamiento Personal/Boxeo + Pilates + Electroestimulación EMS

Desde Beper te proponemos un método con el cual creemos que es posible alcanzar cualquier objetivo. Combinando las diferentes disciplinas que ofrecemos. Conseguirás endurecer, estilizar, compensar y lo más importante dar lo mejor de ti mismo.

Tenemos para ti  200 m cuadrados con una ocupación máxima de 5 personas. Tendrás a tu disposición todo el material que necesites y de la máxima calidad. También podrás elegir la opción de entrenamiento a domicilio, o en las localizaciones seleccionadas por cada entrenador en función de la planificación y de los objetivos de cada persona.

Mediante el uso de nuestro método BEPER, y combinando los 3 tipos de entrenamiento, te ofrecemos la oportunidad de conseguir rendimientos y resultados altamente superiores, que sólo serían posibles con muchos años de duro trabajo.

Nuestro método puede ser utilizado para conseguir todo tipo de objetivos: en deportes de competición, la rehabilitación y prevención de lesiones, pérdida de peso, aumento de masa muscular y orientados a optimizar la mejora de la condición física.

Nuestro público objetivo:

  • Aplicable a todas las edades y condición física.
  • Iniciación a la actividad deportiva.
  • Estilo de vida o trabajo sedentario.
  • Rendimiento físico y/o deportivo.
  • Personas con lesiones musculares, óseas, articulares o posturales.
  • Mujeres embarazadas, pre y Post parto.

Beneficios:

  • Mejorar la salud y el bienestar general.
  • Favorecer la pérdida de peso.
  • Reducir el estrés.
  • Trabajar todos los grupos musculares y las habilidades motrices.
  • Conseguir mayor agilidad, reflejos, coordinación y equilibrio.
  • Mejorar la fuerza y flexibilidad.
  • Prevenir y rehabilitar lesiones musculares.
  • Mejorar los sistemas sanguíneo, circulatorios y linfático.
  • Aumentar el autoestima y la seguridad en ti mismo/a.
  • Altos niveles de quema de grasa.
  • Corregir hábitos posturales perjudiciales.
  • Reducir los dolores de espalda.

Recomendaciones y ventajas:

  • Forma de ejercicio eficaz.
  • Pequeña inversión de tiempo.
  • Programas de entrenamiento personalizado.